座りすぎによる死亡リスクが最大40％増？ 長時間座る習慣を見直し、健康寿命を伸ばそう
座りすぎによる健康リスク先日、非常に興味深い記事を見つけました。それは「座りすぎによる健康被害」についてです。1日の総座位時間が4時間未満の成人と比べて、8～11時間座っている人は死亡リスクが15％増、11時間以上座っている人は40％増という結果が示されていました。さらに、世界保健機関（WHO）
座りすぎによる健康リスク先日、非常に興味深い記事を見つけました。それは「座りすぎによる健康被害」についてです。1日の総座位時間が4時間未満の成人と比べて、8～11時間座っている人は死亡リスクが15％増、11時間以上座っている人は40％増という結果が示されていました。さらに、世界保健機関（WHO）
浴室内での起立性低血圧について考えてみよう突然ですが、皆さんは 起立性低血圧 について考えたことがありますか？「え、急に何の話？」と思われるかもしれませんね。というのも、昨夜お風呂から上がった瞬間、めまいがしてしまいまして……。完全に運動不足がたたっていますね。では、
雨が降ると、なんとなく体調が優れない、頭が痛い、古傷がうずく…。そんな経験をされたことはありませんか。「雨だから傷口がうずくんです」とか、「今日は頭が痛いなと思ったら、やっぱり低気圧が近づいているみたい」というように、天気によって体調が変化する方は実は少なくありません。この現象は「気
笑いがもたらす免疫力アップの秘密私たちが笑うと、体内では驚くべき変化が起こります。笑いによって刺激される間脳は、免疫をコントロールする中心的な役割を果たし、情報伝達物質である神経ペプチドを活発に生成します。この神経ペプチドは“笑い”によって生み出された“善玉”の物質であり、血液やリン
弊社の自費リハビリで、最近さまざまなお問い合わせをいただいております。私達はケアマネさんと最低でも週1回、必ず電話や直接お会いするなどで今の進捗を話し合う機会をいただいています。やっぱりチーム医療は重要ですよね。
弊社の自費訪問リハビリサービスについて、創業以来よく問合せを受けます。いきなりお電話で、「私も同じような事業をしたいのですが、少しお話しを聞かせてもらえませんか？」と言われることもしばしば…。病院や施設で勤務されている先生方にとっては、「自費の訪問リハビリって何す
リハビリはセラピストが一生懸命することはもちろんですが、ご本人様のモチベーション（やる気）が最も重要です。飲み薬のように、飲めば改善するというものではありません。一緒にコミュニケーションを取って、二人三脚で目標に向かって進まなければなりません。
エポック自費訪問リハビリは今日も新患契約でした。リハビリスタッフは今日もいつもと変わらず絶賛訪問リハビリ中です。新患契約も、毎月続々といただいておりまして、大変感謝しております。本日も午後から2件の契約に伺わ
さて、本日は自費訪問リハビリサービスの一コマをご紹介です。本日、初めての屋外歩行してきました。発症から約1年とちょっと。始めは屋外歩行のお誘いをしても断られ…。だけど、もっと誘っていったら
リハビリにヨガ？疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれません。実はヨガは心疾患のリハビリの一環でエビデンスが出ているほど推奨されている運動なのです。他の研究でも心臓病や脳卒中などのリスクを減らし心血管疾患の予防につながる