理学療法士と取り組む無理のない体づくり
話題のエポックのフレイル予防 5月も開催決定!

日時
2026年5月27日(月)9時30分~10時30分
場所
兵庫県伊丹市安堂寺町3丁目3-5 3F
フレイルとは足の力や腕の力が弱くなるだけではありません。
呼吸筋も実は低下しやすい筋肉の一つなのです。
呼吸筋は加齢や活動量の低下により筋力が低下しやすく、
これがフレイル進行の一因となります。
呼吸筋が弱くなると体内への酸素供給が不十分となることで、
全身の持久力や活動性が低下します。
その結果、外出や運動の機会が減少し、さらなる筋力低下や体力低下を招く悪循環に陥ります。
また咳嗽力の低下により感染症リスクも高まりやすく、健康状態の悪化を通じてフレイルを加速させる要因となります。
エポックのフレイル体操では理学療法士が丁寧にサポートし、安全で楽しく続けられる環境を整えています。
リハビリコラムEPoch Column
リハビリに関する最新の情報や日常のリハビリについて書いています。
ALS告知——その瞬間から始まる「心の嵐」ALS(筋萎縮性側索硬化症)の告知は、患者本人にとっても家族にとっても、人生を根底から揺るがす体験です。「進行を止める治療法がない」「全身の筋肉が動かなくなっていく」「呼吸筋も障害される」——医師からこれらの説明を受けた瞬間、多くの方が言葉を失い
ALS患者が使える公的制度——知らないと損をする支援の全体像ALS(筋萎縮性側索硬化症)と診断されると、医療・介護・福祉にまたがる複数の公的制度が利用できるようになります。しかし、制度ごとに申請窓口・対象サービス・費用負担のルールが異なるため、「何をどこに申請すればいいのかわからない」と
ALS(筋萎縮性側索硬化症)とポジショニング・移乗——なぜ専門的な知識が不可欠なのかALS(筋萎縮性側索硬化症)は、全身の運動神経が選択的に障害される進行性の神経変性疾患です。感覚や認知機能は保たれることが多く、その一方で手足・体幹・嚥下・呼吸に関わる筋肉が徐々に萎縮・麻痺していくという
ALS(筋萎縮性側索硬化症)とコミュニケーション障害の関係を正しく理解するALS(筋萎縮性側索硬化症)は、運動神経が選択的に障害される進行性の神経変性疾患です。筋肉を動かす命令を伝える上位・下位運動ニューロンが侵されることで、全身の筋萎縮と筋力低下が徐々に進行します。ALSの特徴として、