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「人工股関節」「人工膝関節」は聞いたことあるけど、「人工肩関節」は聞いたことがない、という方は多いのではないでしょうか？人工肩関節とは？人工肩関節は、上腕骨側に挿入する「上腕骨コンポーネント」と、肩甲骨側に挿入する「関節窩コンポーネント」の二つで構成されます。関節窩を置き換え

起き上がりの介助は介助の中でも、特に介助者の腰を痛めやすい動作になります。介助方法のコツは別記事でもお伝えしましたが、自分だけの力でやろうとする必要はありません。https://reha.ep-och.com/column/nursing-care/assistance/

起き上がりができる・できないの差は何だと思いますか？ちょっとした違いがあるだけで、起き上がれるかどうかの差が生まれてしまうのです。起き上がる時の力の方向を考える起き上がりの介助の際に、よく「上に持ち上げよう」とイメージしがちです。しかし、実際に体が動いてほしい方向は「上」ではありません。

毎日介護を頑張っている方へ。「起き上がりの介助って力が必要だし、何かコツがないかな。患者さんを痛みなく起こしてあげたいけど、うまくいかない。腰痛が怖いから、防ぎながら起き上がりの介助をする方法はないのかな。全介助が必要な場合、具体的な起こし方を知りたい。」こういった疑問にお答えします

起き上がりを介助した時に「怖い！」「やめて！」と言われたことはありませんか？怖がってなかなか起きれず余計に時間がかかってしまう…そんな経験はありませんか？恐怖心があると身体に余計な力みが生まれ、本来できるはずの動

病院の早期退院と在宅医療の活発化近年、病院の早期退院を推進し、在宅や地域での医療・リハビリを進める動きが一段と活発になっています。退院後に自宅へ戻れるようになった一方で、「実際にリハビリをする場所が見つからない」という問題が浮上しているのも事実です。2025年の認知症人口と地域の課題

座りすぎによる健康リスク先日、非常に興味深い記事を見つけました。それは「座りすぎによる健康被害」についてです。1日の総座位時間が4時間未満の成人と比べて、8～11時間座っている人は死亡リスクが15％増、11時間以上座っている人は40％増という結果が示されていました。さらに、世界保健機関（WHO）

浴室内での起立性低血圧について考えてみよう突然ですが、皆さんは起立性低血圧について考えたことがありますか？「え、急に何の話？」と思われるかもしれませんね。というのも、昨夜お風呂から上がった瞬間、めまいがしてしまいまして……。完全に運動不足がたたっていますね。では、

雨が降ると、なんとなく体調が優れない、頭が痛い、古傷がうずく…。そんな経験をされたことはありませんか。「雨だから傷口がうずくんです」とか、「今日は頭が痛いなと思ったら、やっぱり低気圧が近づいているみたい」というように、天気によって体調が変化する方は実は少なくありません。この現象は「気

笑いがもたらす免疫力アップの秘密私たちが笑うと、体内では驚くべき変化が起こります。笑いによって刺激される間脳は、免疫をコントロールする中心的な役割を果たし、情報伝達物質である神経ペプチドを活発に生成します。この神経ペプチドは“笑い”によって生み出された“善玉”の物質であり、血液やリン

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