パーキンソン病と自費訪問リハビリ
〜症状の理解から在宅での運動継続まで〜
パーキンソン病は、「動きにくさ」と日々向き合う神経疾患です。
手足の震えや筋肉のこわばり、動作の遅れなどが少しずつ生活の中に現れ、やがて立ち上がりや歩行、着替え、入浴といった日常動作にも影響を及ぼします。
その進行は人によって異なりますが、時間の経過とともに動作が制限される傾向があります。
病院でのリハビリやデイサービスでの運動は有効ですが、「もっと回数を増やしたい」「自宅環境で実際の動作を練習したい」という声が多く聞かれます。
そこで注目されているのが、時間や回数、内容を自由に設定できる自費訪問リハビリです。
自宅でのリハビリは、通院や送迎の負担がなく、実際の生活環境で動作を改善できる点が大きなメリットです。
さらに、ご家族様も介助方法を直接学べるため、日常生活全体の質を向上させることが可能です。
本記事では、パーキンソン病の症状やメカニズムをわかりやすく解説し、エポック自費訪問リハビリの具体的な内容や効果について詳しくご紹介します。
「自宅でできる最適なケア方法」を知るきっかけとして、ぜひ最後までお読みください。
パーキンソン病とは
パーキンソン病は、中脳にある黒質（こくしつ）という部位の神経細胞が減少し、ドパミンという神経伝達物質が不足することで発症します。
ドパミンは、体の動きをスムーズにする役割を持っています。
そのため、ドパミンが不足すると手足の動きがぎこちなくなり、震えや筋肉のこわばり、動作の遅れなどが起こります。
進行性の神経疾患ですが、薬物療法とリハビリを組み合わせることで生活の質（QOL）を維持することが可能です。
特に在宅でのリハビリは、日常生活に直結する動作をその場で練習できるため、効果的です。
パーキンソン病の主な症状
パーキンソン病では、運動症状と非運動症状の両方が現れます。
症状は人によって出方や進行のスピードが異なり、同じ診断を受けていても日常生活の困りごとは大きく違います。
そのため、症状を正しく理解し、変化を早めに察知することが重要です。
運動症状
安静時振戦（手足の震え）
特にじっとしている時に手や指が震える症状です。
緊張や疲労で強く出ることがあり、物を持つ動作や字を書くときに影響します。筋強剛（筋肉のこわばり）
関節が固く、動かすときに抵抗を感じます。
動き出しがぎこちなくなり、肩こりや腰痛の原因になることもあります。動作緩慢（動きが遅くなる）
一歩目が出にくい、着替えや食事などの動作に時間がかかるなど、日常生活全般のテンポが遅くなります。姿勢反射障害（バランスが崩れやすい）
転倒のリスクが高まります
非運動症状
自律神経障害（便秘、発汗異常、血圧低下など）
睡眠障害
抑うつや意欲低下
認知機能の低下
これらの症状は個人差があり、進行スピードもさまざまです。
特に、運動症状と非運動症状の両方が生活に影響を及ぼすため、総合的なケアが必要です。
パーキンソン病におけるリハビリの目的
パーキンソン病のリハビリは、単に筋力をつけるだけではなく、動作のスムーズさやバランスの維持、転倒予防、日常生活動作（ADL）の向上を目的とします。
また、進行に伴って失われやすい「自分で動く習慣」を継続させることも重要です。
エポック自費訪問リハビリが選ばれる理由
訪問リハビリには医療保険や介護保険を利用する方法もありますが、それらは利用時間や回数に制限があります。
自費訪問リハビリでは、時間や内容を柔軟に設定でき、以下のようなメリットがあります。
必要な頻度で受けられる（週2回以上や長時間も可能）
医師の指示書が不要な場合が多い
ご家族も同席して一緒に練習や介助方法を学べる
外出リハや買い物動作など、生活に即したプログラムが組める
実際に多くいただくご相談内容
エポックでは関西（大阪・兵庫・京都など）で、患者様やご家族から次のようなご相談をよくいただきます。
退院後も継続してリハビリを受けたいが、介護保険だけでは時間が足りない
病院やデイサービスに通うのが負担で、自宅で受けたい
家族も一緒に介助方法を学びたい
外出や買い物など、生活に即したリハビリを希望している
これらのニーズに応えられるのがエポック自費訪問リハビリです。
実際のリハビリ内容の一例をご紹介
1. 関節可動域運動とストレッチ
筋肉のこわばりを和らげ、関節の動きを保つために行います。
受動的なストレッチだけでなく、自分で動かす能動運動を組み合わせます。
2. バランス練習
立位での重心移動や、段差昇降、片脚立ちなどを行い、転倒リスクの軽減を目指します。
またパーキンソン病では動作が小さくなりやすいため、意識的に大きな動きを反復するプログラムを実施します。
歩幅を広げて歩く練習や、大きく腕を振る動作なども取り入れます。
3. 日常生活動作練習（ADL訓練）
着替え、トイレ、入浴、調理など、実生活で必要な動作を自宅環境で練習します。
ご家族への介助指導も同時に行い、介護負担の軽減につなげます。
4. 呼吸・発声練習
呼吸筋や発声の練習により、誤嚥予防や会話のしやすさを維持します。
ご家族様へのサポート
エポック自費訪問リハビリでは、患者様だけでなくご家族様へのアドバイスも重視します。
介助方法、環境調整、症状の変化に応じた対応法などを共有することで、在宅生活がより安心になります。
パーキンソン病のまとめ
パーキンソン病は進行性の病気ですが、適切なリハビリと継続した運動習慣によって、できることを長く維持できます。
自費訪問リハビリは、時間・内容・回数を自由に設定できるため、一人ひとりに合わせた最適なプログラムを提供可能です。
在宅での生活を守り、笑顔で過ごす時間を増やすためにも、早期からのリハビリ開始がおすすめです。
ご自宅で専門的なパーキンソン病リハビリをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
あなたとご家族の暮らしを支えるパートナーとして、全力でサポートいたします。