シニアヨガはじめました2024.10.022024.12.20エポックでシニアヨガを始めました。エポックのシニアヨガは、理学療法士とヨガの資格を持ったインストラクターが、シニア世代の体に合わせたレッスンプログラムを提供しますシニアヨガなら安心・安全のエポックで